Dans un monde d’images et de selfies, chacun se retrouve confronter à son reflet. Or combien d’entre nous s’assument à 100% ? Peu, bien trop peu.
Complexées à tors, mal à l’aise avec leurs corps sans vraie raison, se trouvant trop ceci ou pas assez cela, les femmes sont dures avec elles-mêmes et se sentent rarement bien dans leur peau.
Comment retrouver l’estime de soi et la juste appropriation de sa silhouette ? En vous offrant une séance photos.
Par mon regard bienveillant, sensible et humain, je saurais m’adapter à vous et vous révéler. Toujours respectueuse de votre personnalité, de vos goûts, de vos appréhensions, je vous aiderais a vous réconcilier avec vous-même.
La photo-thérapie s’adresse à toute personne souhaitant mieux se connaître, retrouver confiance en elle, mettre en lumière son histoire ou simplement vivre une expérience transformative. Que vous traversiez une période de doute, un changement de vie, une quête d’estime de soi ou un désir de reconnexion profonde, cette approche vous accompagne avec douceur et respect.
1. Premier rendez-vous (En visio)
Nous commençons par un entretien en visioconférence afin d’échanger sur vos attentes, vos besoins et votre histoire. C’est un moment pour poser un cadre sécurisant et créer un premier lien de confiance.
2. La séance photo
La séance photo se déroule dans un environnement calme et bienveillant.
Je vous guide tout au long du processus pour vous aider à
vous exprimer, à vous détendre et à laisser émerger ce qui doit l’être, dans le respect de votre rythme.
3. Le visionnage (En visio)
Nous prenons ensuite un temps pour visionner ensemble les photos. Ce moment de découverte et de partage vous permet d’accueillir vos émotions, de prendre conscience de votre image et de mettre des mots sur ce que vous ressentez.
Faut-il etre en sous-vêtements ou nu pour que la séance ait un réel impact ?
Non, il n’y a aucune obligation. L’important est que vous vous sentiez à l’aise et écouté(e).
Pourquoi prendre l’option mise en beauté ?
La mise en beauté est réalisée par Laurie, maquilleuse professionnelle et accompagnatrice en bien-être.
Elle reste disponible tout au long de la séance et apporte un véritable plus. Les 30 minutes de mise en beauté vous permettent de prendre un temps pour vous, de vous recentrer et d’entrer dans la séance avec douceur. Laurie apporte également son soutien et son regard bienveillant du début à la fin.
